Imate problema sa zatezanjem mišića unutrašnje lože, zadnjice, zadnje lože, listova? Program na Power Plate-u je pravo rešenje za Vas.
Masne naslage na butinama i opušteni mišići noćna su mora mnogih zena.Ukoliko želite da oblikujete butine i zadnjicu a nemate vremena za odlazak u teretanu, gotovo isti efekat možete postići za samo 15 minuta redovnim vežbanjem na Power Plate-u.
Zauzimajući različite položaje na Power Plate-u aktiviraju se mišići pomenute regije znatno više nego izvođenjem iste vežbe na parteru.
Sve vežbe na Power Plate platformi izvode se uz stalnu asistenciju naših sertifikovanih trenera!
Poslednji komentari