AKO VAM JE MANJAK VREMENA PROBLEM,NE BRINITE,KOD NAS JE SVAKI MINUT MAKSIMALNO ISKORIŠĆEN!Uz naše sertifikovane trenere i individualne treninge rezultat je zagarantovan!!!!! Zakažite BESPLATAN probni trening!
Pročitaj višeRazmišljate da uradite nešto za sebe? Da budete srećni i zadovoljni svojim izgledom? Mi smo tu,za Vas! Uz MINIMALAN utrošak vremena i MAXIMALNE rezultate budite zdravi i fit! Uz naše sertifikovane trenere i individualne treninge rezultat je zagarantovan! Zakažite BESPLATAN probni trening!!!!
Pročitaj višeLeto se bliži ali ima još dovoljno vremena da biste učvrstili i oblikovali svoje telo. Odbrojavanje je počelo!Dočekajte letnju sezonu u punoj formi!Jednostavan trening od 15 do 20 minuta može napraviti drastične promene na telu. Ukoliko želite da zasenite sve svojom pojavom, posebnu pažnju usmerite ka kritičnim tačkama, kao što su zadnjica, stomak i noge. Već nakon dve nedelje moći ćete da uočite pozitivne promene na telu. Personalni trening u Body Fit centru je dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo fitnes...
Pročitaj višeShvatili ste u zadnji čas da želite na skijanje a forma Vam nije baš na zavidnom nivou?!Ovaj sport aktivira sve mišiće i ukoliko nisu prethodno pripremljeni za napor nastaju problemi, od beznačajnih upala mišića do ozbiljnih povreda. Vreme je da ojačate mišiće nogu i poradite na ravnoteži, što će vam omogućiti da bez bolova, ali i straha od povreda uživate u čarima planine! Trening na Power Plate-u je idealno rešenje za Vas!! U odnosu na Vašu fizičku spremnost radimo individualan program kroz koji Vas vodi Vaš licni trener....
Pročitaj višeŽelite da povratite staru formu i spremite za nove obaveze i napore?Trening na Power Plate-u je idealan za Vas!Oduzimajući Vam minimalno vremena ova vrsta treninga pokazala se kao najefikasnija za poboljšanje forme i izgleda.Vibracijama na Power Plate -u angažuje se 98% mišićnih vlakana, što stimuliše i mišiće dna karlice, duboke mišiće i stabilizatore tela koje je izuzetno teško aktivirati klasičnim treningom. Osim stomaka i karlice, akcenat se stavlja i na jačanje donjeg dela leđa i povećanje fleksibilnosti. Pre započinjanja bilo kakve...
Pročitaj višeOvaj deformitet kože je, nažalost posebno izražen kod pripadnica lepšeg pola. Razloga za nastanak celulita je puno, ali se najčešće dovodi u vezu sa promenama u telesnoj težini i to, naročito tokom trudnoće. Do nastanka celulita dolazi usled nagomilavanja masnoće i toksina ispod kože, usled čega vezivno tkivo slabi.Koža sa celulitom podseća na koru pomorandže i mnoge pripadnice lepšeg pola to prilično opterećuje. Srećom, danas je moguće naći lek i za to. Ako do sada niste probali kakvu moć ima ova neobična sprava na oblik Vašeg tela sada je...
Pročitaj višeSkoro svi ljudi imaju barem manje količine masnih naslaga pozicionirane na stomaku, i to bez obzira na njihovu telesnu težinu.Bilo da se radi o mršavim ili punijim osobama, stomak predstavlja mesto koje masnoće jednostavno vole i sa kojeg ih je najteže istopiti.Zahvaljujući Power Plate platformi najbrže stižemo do željenog cilja!Vežbanjem dva ili tri puta nedeljno u trajanju od 15 minuta postižete vidljiv rezultat za svega par treninga!!! Trbušnjaci na Power Plate-u su sjajna vežba jačanja snage pre svega trbušnih mišića ali takođe pospešuje...
Pročitaj višeImate problema sa zatezanjem mišića unutrašnje lože, zadnjice, zadnje lože, listova? Program na Power Plate-u je pravo rešenje za Vas. Masne naslage na butinama i opušteni mišići noćna su mora mnogih zena.Ukoliko želite da oblikujete butine i zadnjicu a nemate vremena za odlazak u teretanu, gotovo isti efekat možete postići za samo 15 minuta redovnim vežbanjem na Power Plate-u. Zauzimajući različite položaje na Power Plate-u aktiviraju se mišići pomenute regije znatno više nego izvođenjem iste vežbe na parteru. Sve vežbe na Power Plate...
Pročitaj višeOvi delovi tela često su nepravedno zapostavljeni, jer nam je svima uvek u glavi stomak, zadnjica, butine i slično.Ipak, lepo izvajane ruke su nešto što se i te kako primeti kada obučete svoju omiljenu haljinu! Brz, intenzivan trening na Power Plate-u učiniće Vaše ruke zategnutim i privlačnim!Sve vežbe u našem Body Fit studiju raznovrsne su i zabavne.Rezultat je vidljiv već nakon nekoliko treninga a naši sertifikovani treneri učiniće da zavolite ove veoma kratke a efikasne...
Pročitaj više
Poslednji komentari